前天，看着运动员手中的画卷慢慢合拢，奥运圣火缓缓熄灭，今年要上大三的王立文一时忍不住靠在姐姐肩头大声哭起来。“越想越舍不得，心里非常失落，哭了好长时间都止不住，奥运会结束了，突然觉得不知该干什么了”。

    郑州市八院的心理测量师王黎明介绍，像王立文这样的情况并不少，这种赛后不适症其实也是一种不良的应激障碍，主要是对当前的变化一时不能接受，这跟平时长假结束后的心理类似。“很多人也把奥运会当成了一种‘节假日’，从心理上把很多现实生活中面临的难题暂时抛开了。”王黎明建议，奥运会闭幕后，可以找一些自己以前喜欢的事情做来转移注意力，制定一些新目标、新计划来充实赛后的工作和生活。

    郑州市三院急诊科主任马婉颐说，对于连日来窝在家里看比赛的中老年“奥运迷”，必须赶紧给身体健康和心理平衡“补课”，可以通过到户外散步和参加一些体育锻炼进行调节，使自己尽快恢复到奥运会前的正常生活状态。