| 八大过冬必吃美味食品(图) | |
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冬季是个应该进补季节，冬季也是个应该窝在温暖的房间里品味美食的季节，可吃什么是个挺让人头疼的事，来看看我们的推荐吧……
黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血功效，对贫血、腰腿酸软、肢体麻木有效。 |
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