夏天孩子容易上火，一般症状表现为，口腔溃疡，嘴唇比较红，眼屎多，有点咳嗽或者喉咙不太舒服。应该说适当服用七星茶对孩子来说还是有一定功效的，能够清心肝之火、消食健脾的作用，也有一定疏散风热作用。

　　但七星茶毕竟是凉性的方剂，有部分小儿是不适合服用的。例如体质较差、毛发稀疏、面白唇淡、舌淡苔白的脾肺气虚的小儿，服之则弊多利少，常服多服更不适宜。因为药性寒凉的中药易伤人体阳气，脾肺气虚的小儿服用这些寒性凉药，就会使气更虚，气更虚则更容易害感冒及消化不良等病症。所以说，七星茶虽然味甘淡小儿易于服用，也符合小儿的生理特点，但并不是人人可口，强弱咸宜的，不能随便乱服。

　　此外，药店里常见的夏桑菊也是许多家长比较喜欢给孩子饮用的凉茶，一般来说这些凉茶还是有一定效果的的，但从剂量来说，通常6岁的孩子使用成人的一半剂量即可。

　　很多家长喜欢用雪梨炖冰糖来治疗孩子的咳嗽，却不知如果不能正确判断咳嗽的性质，则会适得其反。能不能给家长们介绍下判断咳嗽属寒咳还是热咳的简单方法。

　　卢医生说，雪梨实际上属于一种中药，有一定的药性，也需要对症用药。孩子的咳嗽如果属于寒咳，那么吃了雪梨炖冰糖则会大大加重咳嗽症状。有没有简单的方法判断寒咳与热咳呢？卢医生支招：一般来说，嘴唇或舌头比较红的，稍大的孩子咳出的痰呈黄色，或者觉得口渴，大便干燥，这种咳嗽就是偏热的。如果痰色为白色，大便较稀的，咳嗽时间比较长而且夜间咳得比较厉害的，通常是寒咳。请注意，寒咳是不能够吃雪梨的。

　　卢医生不但是个专家，更是个非常细心的男人，他特意为我们准备了各种呵护小贴士，希望对各位家长夏季防病有所助益。

　　预防夏季腹泻的4点建议：

　　一是要注意饮食卫生，食物要充分加热，尤其是从冰箱里拿出来的东西；

　　二是尽量少吃冷饮，因为过冷的食物容易损伤孩子的肠胃功能；

　　三是外出就餐要挑选卫生环境比较好的地方；

　　四就是要勤洗手了，洗手主要抓住３个点，一是饭前，而是便后，三是外出回来以后。

　　预防夏季感冒的空调使用注意事项：

　　要注意空调网的清洁，屋里的空气在一定长的时间后最好能够开窗置换一下；
　　注意温度适中，切不要贪凉调得太低，过大的温差让孩子无法适应；

　　孩子从外面回来，先将身上的汗水擦干净，等热乎乎的身体稍微凉一下才能进入空调房。

　　夏季防止蚊虫叮咬的小贴士 ：

　　一要格外注意居家环境的清洁，地毯、凉席、榻榻米、猫、狗都是可能的虫蚤来源；

　　二要提前防虫，每天睡觉之前，喷洒无毒害防蚊剂，最好给宝宝使用蚊帐；

　　三是出行的时一定要带上防蚊花露水或绿药膏等药品，防止被虫叮咬后抓挠过度破了皮。

　　强烈推荐：增强体质的汤汤水水

　　一、 冬瓜汤

　　将冬瓜切成小块，连皮带仁放到水里煲，注意瓜仁是好东西，不要去除了。喜欢甜味的可加冰糖，煲半个小时即可，有清热解暑之功效，高温季节可隔天饮用。

　　二、 冬瓜薏米汤

　　连皮带仁的冬瓜加上薏米，用水煲1个小时即可，不但清热，而且有祛湿的功效，适合湿热的天气引用。

　　三、 白瓜咸蛋汤

　　白瓜加咸蛋，不但清热，而且能够补充身体内的盐分，煲的时候可先放瓜后方咸蛋。

　　四、 胡萝卜+竹蔗+马蹄汤

　　将胡萝卜、竹蔗和马蹄混合在一起煲一小时，既能清热祛湿，又可以防止水痘等夏季皮肤病呢。

　　五、 瓜类肉片汤