某些男性痛风患者发生血管疾患后危险性比较高，这些患者要注意控制体重，并且要控制血液中的脂肪含量。痛风患者一定要保持体重适中，不要吸烟，不要喝咖啡和浓茶，最好不吃肉类，尤其是动物内脏，要多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水以增加尿酸的排泄。能坚持做到这些，痛风就可以得到治愈，即使是家族遗传史的痛风患者也同样可以过上健康人的生活。 

中医界人士提出预防痛风的三个要点： 

（1）节饮食。特别要注意减少饮食中的肥甘厚味，宜食清淡易消化之品。蔬菜、水果可适当多吃，并可适当多饮水，使大小便保持通畅。 

（2）防外邪。居外不能潮湿，劳作汗出以后，要及时更换内衣，夏季不可食凉，冬季注意保暖。 

（3）勤锻炼。身体锻炼可疏通气血，强筋壮骨。因此，患者可选择适合于自己年龄和爱好的体育项目，坚持不懈地练下去。